фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / форум / Жизнь с фитнесом / Противопоказания

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Противопоказания
Pages:   1 
03.11.2011 13:07 Знаю, что есть специальные группы, в которых занимаются люди с облегченными программами фитнеса, потому что состояние здоровья не позволяет заниматься в полную силу. И упражнения там специальные. А есть ли такие, которым фитнес и физкультура вообще вредна?
14.11.2011 18:17 есть, например слишком подвижные упражнения или интенсивность малоподвижных занятий, приводит к учащению сердцебиения, а те у кого тахикардия не могут находиться в таких темпах
16.11.2011 09:56 С астмой люди в зал не ходят, это точно. Во всяком случае, никого с аэрозолем там не встречал. Может быть, просто легкая пробежка по утрам таким людям больше показана, чем напряги фитнеса.
18.11.2011 09:49 Есть люди, которым всякие физические нагрузки противопоказаны. В эту группу не входят диабетики, т.к. им без физ.культуры не выжить. Но если у вас были травмы на позвоночник или сломаны кости, порваны сухожилия, то занятия фитнесом и любой другой нагрузкой долгое время будут запрещены.
01.12.2011 10:24 Если совсем не навсегда. С другой стороны, все говорят, что физкультура - это путь к здоровью. Так что, даже если у вас были травмы, можно попробовать неагрессивную йогу.
08.12.2011 18:58 Всегда найдется какое-либо противопоказание для занятий хотя бы фитнесом. Обычно мы знаем, что нам нельзя и как долго это нельзя. А программы фитнеса очень гибкие, можно подобрать себе и подходящую.
10.12.2011 19:36 Или выполнять упражнения с облегченным графиком, так сказать, чтобы не перенапрягаться. У нас в университете была такая группа по физкультуре, в которой делали все то же самое, но проще и короче.
Pages:   1 

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума

Интернет-статистика
© 2007 Всё о фитнесе, фитнес клубы Москвы

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов