фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / как подобрать тренера

Как подобрать тренера

Фитнес это довольно общее понятие, существует много разновидностей этого любительского вида спорта: пилатес, аэробика, тайбо, стрип-дэнс, тай-чи, калланетика и т. п. Каждый из них обладает своими особенностями и требует довольно глубоких познаний. Только опытный и специально подготовленный тренер способен показать правильно движения, подобрать оптимальную нагрузку, датьь в нужное время ценный совет. Поэтому, решив заняться фитнесом, необходимо узнать все не только о фитнес-клубе, но и о тренере, которых будет вам помогать осваивать тот или иной вид этого спорта.

Если инструктор предлагает заняться сразу несколькими разновидностями фитнеса, это должно сразу насторожить. Следует узнать, действительно ли он способен полноценно организовать ваши тренировки. Семнадцатилетняя девочка, считающая, что может одновременно преподать тайбо, стрип-дэнс, йогу и калланетику, будет не лучшим тренером для вас. Возраст хотя и не играет в фитнесе существенной роли, но в то же время любой инструктаж должен выполнять человек, который настроен на работу с группой, а не пришел сам потренироваться.

Любой организатор, в том числе тренер, дожжен уметь находить контакт с людьми и заботиться об успехе в их спортивных начинаниях. К сожалению, попасть в группу к победителю какого-нибудь конкурса по фитнесу или человеку, прошедшему хорошую подготовку в фитнес-школе у нас или за рубежом, трудно. Однако стоит заниматься все же у профессионала, который посвятил свою жизнь этому виду спорта. Наличие спортивного прошлого или настоящего у тренера также приветствуется, как, впрочем, и соответствующее образование в спортивных или педагогических учреждениях. Впрочем, если ваш инструктор думает во время занятий о вас, а не о себе, лучший показатель его пригодности к тренерской работе.

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума


© 2007 - 2009 "GoFit.Ru" - фитнес, фитнес клубы Интернет-статистика

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов