фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / детский фитнес

Детский фитнес

В последнее время всё большую популярность приобретает так называемый детский фитнес. И это вполне понятно – при посещении обычных спортивных залов мамы всё чаще и чаще стараются брать с собой своих чад. В залах детского фитнеса всё оборудовано надлежащим образом: есть и сухие бассейны, и шведские стенки, и маты, и качели, канаты и т.д. Наибольшей популярностью в последнее время пользуются сухие бассейны, представляющие собой бассейн без воды, но наполненный разноцветными мягкими пластиковыми шариками. В отличие от водного бассейна, он абсолютно безопасен, а потому «плавать» в нём могут даже младенцы, а дети постарше – прыгать в шарики с вышек.

Детский фитнес весьма существенно отличается от взрослого. Для того чтобы дети хотели заниматься, их нужно заинтересовать. А потому чаще всего подобные занятия проводятся в виде игры. Например, в комплекс детей 3-6 лет зачастую включены некие ролевые действия, а также элементы гимнастики и танца. Однако, есть и специальные комнаты детской аэробики: например, звериный фитнес (имитация детьми поведения животных), логопедическая комната (фитнес тут направлен на то, чтобы во время упражнений произносить некие сложные сочетания звуков). В последнем случае, данные комплексы применяются для тех детей, у которых проблемы с речью.

Однако стоит помнить о том, что детский фитнес различен в зависимости от возраста ребёнка и индивидуальных особенностей организма. Целями данного фитнеса является повышение иммунитета, улучшение координации движений, работы всех органов вегетативной системы, улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой деятельности, предупреждение плоскостопия, укрепление всех мышц тела, достижение равновесного психического состояния, улучшение пищеварительной функции, а также теплорегуляции, предупреждение стагнации.

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума


© 2007 - 2009 "GoFit.Ru" - фитнес, фитнес клубы Интернет-статистика

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов