фитнес, фитнес клубы
фитнес, фитнес клубы
Главная страница     Контакты
фитнес клубы

Главная / тайбо

Тайбо

Тайбо является более экстремальным видом фитнеса, чем обычная классика. Данными упражнениями по большей части занимаются мужчины, потому что сочетает он в себе элементы таких боевых искусств, как каратэ, тэквандо, бокс. Только все эти элементы замаскированы под комплексы аэробики, представляющие собой как обычные шаговые комплексы, так  и серьёзные силовые упражнения. Именно поэтому данный вид фитнеса больше по душе мужчинам. Если посмотреть список упражнений тайбо, то туда могут входить и элементы КИБО, Боди Комбат, воздушного бокса…

Основателем тайбо явился Билли Бэнкс, чемпион мира по каратэ. Он разработал данный вид аэробики, сочетая в ней все виды боевых искусств, которые не только знал, но и владел ими в совершенстве. Тайбо не только укрепляет все виды мышц, но и помогает привести фигуру в норму, активно сжигая жир и калории. К тому же, этот вид аэробики развивает не только силу, но и равновесие, улучшает работу как сердечно-сосудистой, так и дыхательной, и нервной систем. Прекрасно помогает от стресса. Благодаря музыкальному сопровождению развивает пластику. А также обучает элементам самообороны, учит не только наносить, но и уворачиваться от ударов.

Поэтому тайбо является не только оздоровительным и укрепляющим, но и красивым видом спорта. Когда вы начнёте заниматься тайбо, вы почувствуете, как меняются ваши мировоззрения. В вас обязательно проснётся бойцовский дух. И если вас всё время привлекали танцы, но вы не чувствуете себя прекрасным танцором, попробуйте заняться тайбо! Тайбо не только открывает загадочный мир боевых искусств, но и дарит вам прекрасное настроение и самочувствие!

Партнеры:


Новости

08.09.08
  6 сентября  2008 года в Санкт-Петербурге прошло мероприятие "Женская Десятка" (3-й сезон).Это был...

04.09.08
  Всего между собой состязались шесть человек – ведущие инструкторы компании: Екатерина Авдекова, Евгения Анисимова...

09.07.08
  5 и 6 июля сеть фитнес-клубов World Class провела VIII летние Олимпийские игры. Более 600 активных членов клубов World...

 

Сегодня на форуме

Сон и занятия фитнесом »
Занятия фитнесом и витамины »
Долгий отдых »
Аэробика фитнес и прочее »
Фитнес - лекарство от »
Кока-кола на тренировке »
Время занятий »
Все темы форума


© 2007 - 2009 "GoFit.Ru" - фитнес, фитнес клубы Интернет-статистика

Советы для начинающих
Фитнес как спорт
Худеем с фитнесом
Здоровье и фитнес
Фитнес-йога
Пилатес
Аэробика
Тайбо
Стрип-дэнс
Джоггинг
Тай-чи
Калланетика
Аква аэробика
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Фитнес на дому
Питание при занятиях фитнесом
Одежда для фитнеса
Фитнес антистресс
Фитнес в офисе – упражнения
Корпоративный фитнес
Как ускорить потерю веса
Как подобрать тренера
Как выбрать фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб


Голосование:

На что вы в первую очередь обратите внимание, когда будете искать для себя фитнес-клуб?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание сайтов